潮汐app怎么判断浅睡 潮汐app判断浅睡方法

潮汐app是一款非常实用的睡眠辅助软件，准确的在一个时间里提示你要上床睡觉，有睡眠监测、梦话录音、健康贴士等功能，软件里面还有很多睡眠知识，帮助你逃离失眠的痛苦。有用户想要知道软件怎么判断浅睡？下面，小编就和大家一起来看看。

1、打开潮汐app，点击首页的“睡眠”。

2、在“睡眠”页面中点击右上角的“设置”标志。

3、在“设置”界面中点击“更多设置”。

4、选择“轻唤醒”中的“轻唤醒”，并打开。

5、点击“唤醒时间”，在唤醒时间页面中打开智能唤醒。

以上就是潮汐app判断浅睡方法，用户可以点击软件的设置，找到更多设置，然后点开唤醒功能进行查看和设置。软件还有其他很多睡眠功能，非常实用。